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冻疮足部保健法
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冻疮足部保健法

作者:成都怀孕,成都怀孕中介时间:2017-12-03 02:01浏览:

  冻疮好发于严寒的冬季。多发生在手指、手背、足跟、足趾等暴露部位皮肤。开始皮肤表现苍白,继而红肿,形成大小似蚕豆或钱币样的硬结、斑块,边缘鲜红,中央青紫,自觉灼痛、瘙痒或麻木,继则出现紫白色疱,久则溃疡腐烂,流水流脓。中医认为,本病多为寒冷侵袭,气滞血瘀,局部血液循环障碍,气血运行不畅,组织缺氧所为,当以活血化淤温经散寒、消肿止痛为治。

  足浴

  ●取川乌、草乌、当归各10克,透骨草15克,红花6克。上方加水适量,煎煮取汁,熏洗患处。每日1次。具有祛风散寒、温经止痛的功效,适用于冻疮初起未破溃者。

  ●取辣椒30克,经冻麦苗60克。将辣椒切碎,和麦苗混合,加水2000~3000毫升,煮沸3~5分钟后,去渣取汁,置脚盆中,熏洗患处。每日1次。冻疮破溃者洗时有痛感,洗后拭干用敷料包扎。连续一周。具有活血散瘀、消肿止痛的功效。

  ●取桂枝、干姜各15克,附子10克。上药水煎取汁,足浴。每日3次,每次8~10分钟,连续1周。具有温阳散寒的功效。

  ●取荆芥50克,苏叶、桂枝各15克,加水2000~3000毫升,煮沸,用此液熏洗患处,每日l~2次。具有疏风解表、活血通络、消肿散寒的功效,适用于冻疮初起者。

  ●取当归6克,红花3克,川椒3克,樟脑1克,肉桂6克,细辛2克,干姜3克,75%酒精或上等白酒100毫升。将上药加酒精中密封浸泡7天即可,每天取少许涂擦患处,并揉搓至局部发热,连续一周。或将本品少许倒入浴水中足浴,每日1次。具有活血消肿、温经通络、散寒止痛的功效,适用于冻疮初起,红肿硬痛者。立冬后每日取少许外擦患处,尚可预防冻疮。

  ●取当归、红花、川椒各15克。上药水煎取汁,温浸双足。每日2次,每次15~20分钟。连续5~7天。具有活血通络的功效。

  按摩

  选区:肾、输尿管、膀胱、肾上腺、大脑(头部)、垂体、肺、脾、甲状腺、上身淋巴结、下身淋巴结。

  方法:先用轻手法快速按摩双足反射区各l遍;再用轻、中度手法按揉前4个反射区各2~3分钟,在肾、肾上腺区按摩至发热为止;然后用中度手法揉压后8个反射区各3~5分钟;最后按双足涌泉穴5分钟,按摩以得气为宜。每日1~2次,每次50分钟,10次为1个疗程。

冻疮足部保健法
冻疮足部保健法

  敷足

  ●取仙人掌适量,去皮刺,捣烂,搅拌成糊状,外敷患处,然后用纱布绷带包扎,5天后去掉敷料。连续5~10天。具有活血消肿、散寒止痛的功效。

  ●取云南白药粉剂。对未破溃的冻疮,将白药粉剂与黄酒调匀成糊状外敷患处;已破溃处将白药粉洒于局部,消毒纱布包扎。每日1换,连续一周。具有活血化瘀、消肿止痛、扩张血管的功效。

  小贴士

  在寒冷的冬季和潮湿的环境下,人体肢端的血液循环不良,加上手足多汗,缺乏运动等,容易发生冻疮。一般天气转暖后冻疮会自愈,但来年冬季易在同一部位复发。

文章《冻疮足部保健法》原创来自:成都怀孕,成都怀孕中介

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