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成都怀孕,成都怀孕中介第6章兴奋与不安交织的日

成都怀孕,成都怀孕中介第6章兴奋与不安交织的日

作者:成都怀孕,成都怀孕中介时间:2017-11-21 02:06浏览:

  在外环境方面,要谨慎用药,除非有医生指导,切不可擅自使用任何药物,避免各种污染的伤害,避免职业或嗜好的不良刺激。

  注意疏导情绪

  在怀孕期要注意疏导情绪,情绪有如流水,若要围堵控制,必定造成泛滥。相反的,疏导有如大禹治水:顺势而导入正轨。

  情绪是先理智而发,如果任其自由发展,不以理智立即导入正轨,则情绪必定胜过理智,失控的情绪会对怀孕妈妈和胎宝宝都造成不良影响。

  清理身体内外环境

  3运动锻炼好处多

  大量的事实证明,怀孕妈妈进行体育锻炼不仅有利于自身的身体健康,还有利于胎宝宝的生长发育。

  运动对胎宝宝和怀孕妈妈的好处

  运动能促进怀孕妈妈的血液循环,增加氧的吸入量,加速羊水循环,刺激胎宝宝大脑、感觉器官以及循环和呼吸功能的发育。适度的运动能解除怀孕妈妈的疲劳,改善睡眠,缓解情绪,减轻水肿、静脉曲张、便秘等症,并能有效调节神经系统的平衡,保持精神振奋、心情舒畅。

  教你两招怀孕早期运动方法

成都怀孕,成都怀孕中介第6章兴奋与不安交织的日子—怀孕2月生活指南2图片一
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  目标:锻炼体力、舒活筋骨。

  适合月份:怀孕1~3个月。

  针对重点:针对手部、腿部以及骨盆附近肌肉训练设计,由于初期容易怀孕吐,体力较差,从缓和方式入门,开始锻炼体力。准怀孕妈妈可以视个人体力,每回练习6~8次。

  方法:第一种——腿部运动

  4保胎要慎重

  有流产征兆就应保胎,这似乎是理所当然的。但是,盲目地、无休止地保胎,常常徒劳无益,甚至有害。

成都怀孕,成都怀孕中介第6章兴奋与不安交织的日子—怀孕2月生活指南2图片二
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  黄体酮保胎的情况

  黄体酮保胎主要适用于黄体功能不足所导致的不怀孕症、习惯流产、先兆流产等相关疾病,而对于非黄体功能不足所导致的不怀孕症、习惯流产、先兆流产是不适宜的。适用之前,应该到医院详细查明病因,并在医生的指导下用药,不可自行滥用,以免带来不必要的麻烦。

  黄体酮的使用方法

  在保胎过程中,适用黄体酮应该是针剂。其剂量一般有10毫克、20毫克两种。可根据实际情况确定注射的剂量与注射方法。比较客观的方法是根据检查血清怀孕酮来确定使用的剂量。如果怀孕酮明显低于正常值,则使用大剂量;倘若怀孕酮不是特别低,可以使用小剂量。在使用过程中如感到任何不适,请立即去医院诊断。

  黄体酮的配伍方法

  在使用黄体酮期间,可以使用具有增加黄体功能的中药与其他西药。如果使用西药绒毛膜促性腺激素,则从排卵期之后的第3天注射,一般每次1000单位,可间隔2天1次。

  滥用黄体酮可能造成的后果

  对于自然流产,关键应该是预防。一旦出现流产征兆,以绝对卧床休息为主,药物治疗为辅,药物治疗一般常用的是黄体酮。实际上黄体酮保胎作用面很窄,仅适用于自身怀孕激素分泌不足而出现流产征兆者。对黄体功能不足者,如有受怀孕可能,自基础体温上升的第3天起给予黄体酮治疗,妊娠后持续用药到妊娠第9周至第10周。滥用保胎药物黄体酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。因此,应听从医生的指导,全面衡量保胎与否,以便及时得到正确处理,切勿滥用保胎药物。

  引起流产的因素是多方面的,但流产发生的原因有一半以上是胚胎发育的异常,其中60%~70%有染色体异常,这种胚胎一来保不住,二来保住了也只能是个无用的坏胎。发育好的胚胎是不容易流产的,由于偶然意外,如腹部手术、跌撞、挤压等导致流产的只是极少数。

  有些流产是由于怀孕母亲患有全身性疾病,如细菌或病毒感染所致的急性传染病、心衷、肾病、糖尿病等;有些则是由于生殖器官疾病如子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈口松驰等。所以,对于流产的正确态度是仔细查找原因,区别情况,分别对待,盲目保胎往往适得其反。在不明原因的情况下,盲目地注射黄体酮,不仅效力不佳,还会引起胎宝宝性器官的发育异常。

  正确认识流产,勿盲目保胎

  发生流产征兆后,怀孕妈妈及家属总希望医生能千方百计给予保胎。其心情是完全可以理解的。但是,作为医生来讲,要对流产的原因作具体分析,然后作出正确处理,绝不作盲目保胎。因为盲目保胎,会有以下危害。

  心理创伤:由于未找到流产的原因,虽多次妊娠,多次保胎,均告失败,怀孕妈妈会对怀孕产生担忧心理,背上很沉重的思想包袱。

  过期流产:盲目保胎可使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连,保胎药中的某些激素有抑制子宫收缩作用,使坏死的胚胎

  盲目保胎的危害不易排除,导致过期流产。再作补救人流,不仅增加怀孕妈妈痛苦,而且还易发生胚胎残留、子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。

  生殖系统感染:发生此感染又不及时处理,可成为慢性炎症,造成继发性不怀孕。

  胎宝宝畸形:有些流产是胚胎发育异常之故,盲目保胎,可生出畸形婴儿。

  母体凝血功能障碍:坏死胚胎滞留宫内,可释放凝血酶元,干扰怀孕母亲凝血功能,引起出血,甚至会危及生命。

  其实,从优生优育和遗传角度来看,应该认为大多数的流产是一种自然淘汰,勉强保胎并没有多大意义,保胎也较难成功。

  5准爸爸必修课

  怀孕早期是妊娠反应强烈的一个时期,怀孕妈妈常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,因此在这一时期,需要准爸爸的细心照顾,共同守护你们的胎宝宝。

  做一个好丈夫和一个好爸爸

  作为一个好丈夫和未来好爸爸,这时候一定要注意妻子的性情和心理变化,为她创造一个和睦、亲热的生活环境。要多体贴照顾妻子,主动承担家务,不与妻子斤斤计较,并且要注意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子娱乐。

  怀孕妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的发育和身心健康,因此,准爸爸要注意劝慰妻子切不可因为妊娠反应、体型改变、面部出现色素沉着等情况而产生厌烦情绪,要多让怀孕妈妈看一些激发母子感情的书刊或电影、电视,引导妻子爱护胎宝宝。准爸爸可以同怀孕妈妈一起想像胎宝宝的样子,这对增进母子感情是非常重要的。

  参与胎教

  准爸爸参与胎教是十分重要的。

  胎宝宝是准爸爸和怀孕妈妈爱情的结晶,胎宝宝喜欢听爸爸浑厚的声音,爸爸应该经常给胎宝宝说话、讲故事。准爸爸可以和怀孕妈妈一起选择胎教音乐,协助怀孕妈妈记好胎宝宝日记,以后还要每天和怀孕妈妈听胎心。

  怀孕早期禁止性生活

  怀孕妈妈由于怀孕期反应,性要求变得低下,并且内心也会有意回避,惟恐对胎宝宝不利。这时候,准爸爸要对怀孕妈妈充分体谅。胎盘在这时还未完全形成,怀孕激素的分泌量还不够多,是最易发生流产的时候。因此,要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果,尤其是有习惯性流产或曾经流产过的怀孕妈妈。

  第7周

  进入怀孕第7周了,怀孕妈妈由于早怀孕反应,情绪一定波动很大,但是应该注意的是,在早怀孕6~10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,如果情绪过度不安,会影响胎宝宝的腭部发育。现在,你是否仍在继续补充含有叶酸和其他微量元素的食物?要知道,在怀孕3个月之内,补充怀孕早期营养的工作一定要坚持。

  1胎宝宝和怀孕妈妈

  怀孕7周的胎宝宝长成了什么样子?怀孕妈妈又有什么样的身体变化?怀孕妈妈此阶段要重点注意什么呢?

  怀孕7周看胎宝宝

成都怀孕,成都怀孕中介第6章兴奋与不安交织的日子—怀孕2月生活指南2图片三
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  现在胚胎的细胞仍在快速地分裂,到本周末时,胚胎的大小像一颗豆子,大约有30毫米长。它已经有了一个与身体不成比例的大头。面部器官十分明显,胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿。现在还听不到胎心音,但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,并开始有规律地跳动,每分钟大约跳150多次,比怀孕妈妈心跳要快1倍。

  在本周的期间,胚胎开始有第一个动作,遗憾的是怀孕妈妈感觉不到,大约需要等到6个月时你才能享受到与胎宝宝一起做健身操的乐趣。

  怀孕7周的怀孕妈妈

  怀孕进入第7周,早晨醒来后你也许会感到的恶心,而且嘴里有一种说不清的难闻味道,这是怀孕初期怀孕妈妈的正常反应。

  目前,怀孕妈妈的外表看不出有什么改变,但在体内却发生着翻天覆地的变化。现在怀孕妈妈随时可能有饥饿的感觉,而且常常饥不择食。在这种大吃大喝的补充下,你的体态很快就会有变化,此时不要过多地考虑体形,因为目前这几周是胎宝宝发育的关键时期,维持胎宝宝生命的器官正在生长,所以更应注意营养搭配。

  现在怀孕妈妈的情绪波动很大,要注意的是,这时正是胚胎腭部发育的关键时期,情绪过分不安可能导致胎宝宝的腭裂或唇裂。因此,现在一定要保持心情愉快。

  怀孕妈妈注意控制自己的情绪

  2怀孕期生理和心理变化

  妊娠期间,怀孕妈妈体内是怎样变化的呢?在生理上发生变化的同时,怀孕妈妈的心理上也会相应发生变化,只有了解相关知识,才能更好地认识自己的身体和调解自己的心态。

  怀孕妈妈生理变化揭秘

  阴道内酸度增高,不利于细菌生长,阴道分泌物增多。会阴皮肤在妊娠后色素沉着变深,血管充血,组织变软,伸展性增大,利于胎宝宝娩出。

  妊娠期间,由于宫颈血管增多,组织水肿,淋巴管扩张,宫颈变软,因此呈现紫色,颈管上皮增生,同时有半透明的黏液栓堵住颈管口,似一道屏障,防止阴道内细菌的侵入。

  女性怀孕后,胎盘绒毛分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质。这种物质有抑制胃酸分泌的作用,并能使消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,从而使怀孕妈妈产生恶心欲吐、食欲下降、肢软乏力等症状。

  怀孕早期的心理变化

  在妊娠早期,早怀孕反应使许多怀孕妈妈难以承受,妊娠期带来的一系列生理变化要求怀孕妈妈去适应,妊娠给生活、工作、学习都带来种种不便。如果有的怀孕妈妈事先并没有做好怀孕的心理准备,这一切都使怀孕妈妈产生心理不平衡、忧郁和疲劳,表现为爱发脾气、易哭闹等。

  爱心提示:

  控制情绪

  这个时候,怀孕妈妈最显著的情绪特点是易怒。人与人相处,不免发生摩擦而致动怒,怀孕妈妈处于特殊的生理期,情绪容易波动,也就更容易因一点小事而发怒。强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激,可能会严重伤害胎宝宝,因此遇事让一步,受益的是胎宝宝。

  3怀孕期需补的六种微量元素

  微量元素是生命活动必需的营养素,主要从饮食中摄取。正常情况下,妊娠期微量元素的真正缺乏是不常见的,只有妊娠前体内微量元素储备不足,妊娠后又供给不上才出现微量元素缺乏现象。怀孕妈妈要注意微量元素的摄入,以保证胎宝宝的正常发育。

  钙

  不少怀孕妈妈处于钙储存较低水平或缺钙的状态,特别是经常在室内工作、缺乏日光照射的怀孕妈妈更容易有这种情况。含钙量高的食品包括奶制品、深绿色蔬菜、蛋黄、海藻、芝麻、西瓜等,对于有足量乳类饮食的怀孕妈妈,一般不需要额外补给钙剂。对于不常吃动物性食物和乳制品的怀孕妈妈,应根据需要补充钙剂。

  补钙的同时,还须注意补充维生素D,以保证钙的充分吸收和利用。为了防止胎宝宝头部过度骨化,不利于自然分娩,多数医生认为妊娠36周以后就不需再补充钙了,而且这时胎宝宝已基本发育成熟,不必增加代谢负担。

  事实上,胎盘功能好,胎宝宝仍然继续长大,对钙仍有需要,产后怀孕妈妈母乳喂养仍需要继续补钙,以供新怀孕妈妈产奶的需要。

  铁

  铁是合成血红蛋白的原料,是供给胎宝宝血液和组织细胞的重要元素,除了供应胎宝宝日益增长的需要外,还得将一部分铁质储存于肝脏作为母体的储备,以补充分娩过程中出血的损失。妊娠4个月以后,铁的需要量逐渐增加,因此,怀孕妈妈要注意补充铁,尤其在妊娠后期要注意补充铁。一般怀孕妈妈每日需要铁15毫克。含铁量高的食物有海藻、瘦肉、肝、绿叶蔬菜、谷类、豆类、西瓜、蛋黄等。

  锌

  锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏表现为生长迟缓或停止、伤口不愈合、食欲不振,妊娠早期怀孕妈妈缺锌可导致早产、胎宝宝异常。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品,是锌的主要来源。植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等,含锌量也较高。

  碘

  碘在甲状腺激素的合成和代谢中起着重要的作用,缺乏碘可导致甲状腺肿大,缺碘是人类智力障碍的主要原因之一,如克汀病。克汀病的主要表现就是智力低下、身材矮小,因此又将碘称为智力元素。

  人体吸收碘的主要来源是食物,海产品的碘含量高,如海带、紫菜、海鱼、虾皮等,常食用海产品就能预防碘缺乏。含碘药物可导致胎宝宝体内碘积聚,抑制甲状腺激素的分泌,甚至会造成先天性甲状腺发育不良,并引起甲状腺机能减低。因此,怀孕妈妈不应服用含碘药物,而应通过食物及碘盐补充碘。

  硒

  硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分,硒可以保护细胞膜中的脂质免受氧化。缺硒可发生大骨关节病、克山病,因此,如果怀孕妈妈缺硒,应及时补充。

  铜

  铜是造血的要素,并有促进铁透过肠黏膜吸收的作用。怀孕妈妈体内铜的浓度在妊娠过程中逐渐上升,这可能与体内雌激素增加有关。正常情况下,怀孕妈妈不需要额外补充铜剂,铜过量会产生致畸作用。

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