孕妇血糖高吃什么好(孕妇血糖高多少算高危情况)

2024-02-23 17:05:29 · 1547次浏览

孕妇血糖高吃什么好

1、吃苦瓜

苦瓜的提取物在降血糖方面有着非常不错的效果，如果孕妇出现了血糖偏高的情况，那么可以在饮食中适当的食用苦瓜，切忌过量。

2、吃紫菜

在紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等，而其中的紫菜多糖就能起到降低血糖的作用，所以也可以适当的食用紫菜。

3、吃黑木耳

在黑木中富含的木耳多糖也能起到降低血糖的作用，除此之外还富含维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，这对孕妇来说也是非常不错的食物选择，血糖高的孕妇可以多吃。

小贴士：在怀孕中后期女性朋友一定要注意饮食中糖分的摄入，尤其是已经出现过血糖值偏高的孕妇，就更应该要引起重视，不要等出现高危情况后才后悔。

在怀孕以后女性朋友在不同阶段需要进行不同的产检项目，以便确保自身和胎儿健康，其中血糖就是很重要的一个产检项目，那么孕妇血糖高多少算高危情况呢？下面就和

孕妇血糖高多少算高危情况

首先，在怀孕期间血糖的标准应该控制在空腹低于5.1以下，餐后2小时血糖低于6.7以下。如果空腹血糖值高于5.1，餐后1小时超过10.0，餐后2小时超过8.5，那么就属于高危情况了，需要定时对血糖进行检测，一旦出现异常的情况，就要及时采取相关治疗措施了，以免诱发一系列并发症。

其次，孕妇血糖过高导致**的几率在15%～30%左右，还会提高巨大儿的发生率，增加难产的风险。此外孕妇本身出现妊娠高血压、妊娠心脏病、感染及糖尿病酮症酸中毒等情况的风险也非常高，严重者甚至会危及生命。

比较后，女性朋友在怀孕后要注意合理安排自己的饮食，根据每个时期营养的需求来安排饮食，这样对自身健康和胎儿健康都是有很大帮助的，千万不要因为一时贪嘴而造成意外发生。

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